الرئيسية » صحة وجمال » كوكتيل الخضروات إتجاه لوعي صحي جديد
كوكتيل الخضروات إتجاه لوعي صحي جديد
كوكتيل الخضروات إتجاه لوعي صحي جديد

كوكتيل الخضروات إتجاه لوعي صحي جديد

يعد كوكتيل يتكون من السبانخ والتفاح والخيار مشروباً صحياً للغاية، كما أنه يعد من أحدث الاتجاهات الغذائية الصحية، ويأتي كوكتيل الخضروات بعد كوكتيل الفواكه للأشخاص الذين يتحلون بالوعي الصحي.

ذكرت صحيفة “فرانكفورتر ألغماينه” الألمانية أن العصائر التي تحتوي على نسبة تزيد على 50 في المئة من الخضروات مثالية لأي شخص خارج المنزل.

وشكك برنهارد فاتسل، من هيئة حماية المستهلك الألمانية (معهد ماكس روبنر)، في أن هذه العصائر والكوكتيلات تعد تغييراً في قواعد اللعبة الغذائية، إذ قال: “إذا تناولت خمس حصص أو وجبات من الفاكهة أو الخضروات في اليوم، فأنت لست بحاجة لتناول كوكتيل أيضاً”.

لكنه أشار إلى أن الكوكتيلات تشجع الأفراد على أكل المزيد من الخضروات، وأن ذلك يعد تطوراً إيجابياً.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*